Iskustva s dijetama

Dijeta bez ugljikohidrata iskustva: Kako djeluje, jelovnik i recepti [2024] Dijeta bez ugljikohidrata, možda ste čuli za nju? Nije riječ o nekoj misterioznoj avanturi, već o zadivljujućem planu prehrane koji je privukao pozornost mnogih. Stvar je jednostavna: vaši prijatelji iz žemlji i tjestenine odlaze na godišnji, a vi ih zamijenite proteinima i mastima. Mnogi kažu…

Keto dijeta, koja se temelji na vrlo niskom unosu ugljikohidrata i visokom unosu masti, može imati različita iskustva ovisno o osobi. Evo nekoliko uobičajenih povratnih informacija od onih koji su je isprobali: S druge strane, keto dijeta nije prikladna za svakoga, i može imati neke nuspojave, posebno ako se ne slijedi pravilno ili ako se…